Ove jeseni, mnoga deca će nastaviti sa učenjem licem u lice po prvi put od početka pandemije. Ali kako škole pozdravljaju učenike da se vrate u učionicu, mnogi roditelji su sve više zabrinuti za bezbednost svoje dece, jer veoma zarazna Delta varijanta nastavlja da se širi.
Ako će se vaše dete ove godine vratiti u školu, možda ste zabrinuti zbog rizika od zaraze i širenja COVID-19, posebno ako još uvek ne ispunjava uslove za vakcinu protiv COVID-19. Trenutno, Američka akademija za pedijatriju i dalje snažno preporučuje lično odlazak u školu ove godine, a CDC to smatra glavnim prioritetom. Srećom, tokom ove sezone povratka u školu, svoju porodicu možete zaštititi na mnogo načina.
Najbolji način da zaštitite svoju decu je da vakcinišete sve članove porodice koji ispunjavaju uslove, uključujući decu od 12 godina i stariju, stariju braću i sestre, roditelje, bake i deke i druge članove porodice. Ako vaše dete donese virus kući iz škole, to će pomoći da zaštitite vas i vašu porodicu od bolesti i sprečite da se vaše dete zarazi kod kuće i proširi na druge. Sve tri vakcine protiv COVID-19 pokazale su se efikasnim u smanjenju rizika od infekcije COVID-19, ozbiljne bolesti i hospitalizacije.
Ako je vaše dete starije od 12 godina, ono ima pravo da primi Pfizer/BioNTech vakcinu protiv COVID-19, koja je trenutno jedina vakcina protiv COVID-19 odobrena za upotrebu kod dece mlađe od 18 godina. Istraživanja o efikasnosti i bezbednosti vakcine protiv COVID-19 su trenutno u toku u lečenju dece mlađe od 12 godina.
Ako je vaše dete mlađe od 12 godina, možda bi bilo od pomoći da razgovarate o važnosti vakcina kako bi znalo šta će se desiti kada dođe red na njih da dobiju vakcinu. Započinjanje razgovora sada im takođe može pomoći da se osećaju osnaženim i manje uplašenim kada imaju sastanak. Mala deca mogu da se osećaju uznemireno znajući da još ne mogu da se vakcinišu, pa budite uvereni da stručnjaci za javno zdravlje naporno rade na obezbeđivanju vakcina deci njihovog uzrasta što je pre moguće, i da imaju načina da nastave da se zaštite tokom ovog perioda. Saznajte više o tome kako da razgovarate sa svojim detetom o vakcini protiv COVID-19 ovde.
Od početka pandemije, mnoge porodice su odložile rutinske preglede i posete zdravstvenoj zaštiti, sprečavajući neku decu i adolescente da dobiju preporučene vakcinacije. Pored vakcine protiv COVID-19, veoma je važno da deca na vreme prime ove vakcine kako bi se sprečile druge ozbiljne bolesti kao što su boginje, zauški, veliki kašalj i meningitis, koji mogu izazvati dugotrajne zdravstvene komplikacije i dovesti do hospitalizacije i čak i smrt. Stručnjaci za javno zdravlje upozoravaju da će čak i najmanji pad ovih imunizacija oslabiti imunitet stada i dovesti do izbijanja ovih bolesti koje se mogu sprečiti. Raspored preporučenih vakcina po godinama možete pronaći ovde. Ako niste sigurni da li je vašem detetu potrebna određena vakcina ili imate druga pitanja o rutinskoj vakcinaciji, obratite se svom lekaru za uputstva.
Osim toga, pošto se početak sezone gripa poklapa sa početkom školske godine, stručnjaci preporučuju da se svi stariji od 6 meseci vakcinišu protiv gripa već u septembru. Vakcine protiv gripa mogu pomoći u smanjenju broja slučajeva gripa i smanjenju ozbiljnosti bolesti kada je neko zaražen gripom, pomažući da se spreči da bolnice i hitne pomoći budu preplavljene preklapanjem sezone gripa sa pandemijom COVID-19. Pročitajte ovde da biste saznali više o gripu i COVID-19.
I Centri za kontrolu i prevenciju bolesti i Američka akademija za pedijatriju preporučuju univerzalnu upotrebu maski u školama za sve starije od 2 godine, bez obzira na status vakcinacije. Iako su mnoge škole uspostavile propise o maskama na osnovu ovog vodiča, ove politike se razlikuju od države do države. Imajući to u vidu, pozivamo vas da razmislite o razvoju sopstvene politike maski za svoju porodicu i ohrabrite svoju decu da nose maske u školi, čak i ako njihova škola ne zahteva od njih da nose maske. Razgovarajte sa svojim detetom o važnosti nošenja maske tako da čak i ako njihovi vršnjaci ne nose masku, mogu da se osećaju sposobnim da nose masku u školi. Podsetite ih da čak i ako ne pokazuju simptome, mogu biti zaraženi i širiti virus. Nošenje maske je najbolji način da zaštitite sebe i druge koji nisu vakcinisani. Deca često imitiraju ponašanje svojih roditelja, pa daju primer tako što uvek nose maske u javnosti i pokazuju kako da ih pravilno nose. Ako se maska oseća neprijatno na licu, deca se mogu vrpoljiti, igrati se ili skloniti da skinu masku. Učinite ih uspešnim tako što ćete izabrati masku sa dva ili više slojeva prozračne tkanine i zalepiti im se za nos, usta i bradu. Maska sa nosnom linijom koja sprečava curenje vazduha sa vrha maske je najbolji izbor.
Ako vaše dete nije naviklo da nosi masku duže vreme, ili mu je ovo prvi put da nosi masku na času, zamolite ga da prvo vežba kod kuće, počevši sa kraćim vremenom i postepeno povećavajući. Ovo je dobar trenutak da ih podsetite da ne dodiruju oči, nos ili usta kada skidaju masku i da operu ruke nakon skidanja. Zamolite svoju decu da odaberu svoje omiljene boje ili maske sa svojim omiljenim likovima na sebi takođe može pomoći. Ako smatraju da ovo odražava njihove interese i imaju izbor po ovom pitanju, možda će radije nositi masku.
Tokom pandemije, vaše dete može biti zabrinuto ili zabrinuto zbog povratka u učionicu, posebno ako još nije vakcinisano. Iako je važno priznati da su ova osećanja normalna, možete im pomoći da se pripreme za tranziciju tako što ćete razgovarati o bezbednosnim merama i merama opreza njihove škole. Razgovor o stvarima koje ove godine mogu izgledati drugačije u učionici, kao što su dodela sedišta u sali za ručak, barijere od pleksiglasa ili redovno testiranje na COVID-19, može pomoći vašem detetu da zna šta će se dogoditi i da ublaži zabrinutost za sopstvenu bezbednost.
Iako su se vakcine i maske pokazale kao najefikasnije sredstvo za sprečavanje širenja COVID-19, održavanje socijalne distance, efikasno pranje ruku i dobra higijena mogu dodatno zaštititi vaše dete od bolesti ove jeseni. Pored bezbednosnih mera predostrožnosti koje je odredila škola vašeg deteta, razgovarajte sa svojim detetom o važnosti pranja ili dezinfekcije ruku pre jela, nakon dodirivanja površina sa visokim kontaktom kao što je oprema za igralište, korišćenje kupatila i nakon povratka kući iz škole. Vežbajte kod kuće i neka vaše dete pere ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Jedna tehnika za podsticanje pranja ruku od 20 sekundi je da dete pere svoje igračke dok pere ruke ili peva svoje omiljene pesme. Na primer, pevanje „Srećan rođendan“ dvaput će pokazati kada mogu da prestanu. Ako sapun i voda nisu dostupni, trebalo bi da koriste sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola. Takođe treba da podsetite dete da pokrije kašalj ili kijanje maramicom, baci maramicu u kantu za smeće, a zatim opere ruke. Konačno, iako bi škole trebalo da uključe socijalno distanciranje u učionici, podsetite svoju decu da se drže najmanje tri do šest stopa od drugih što je više moguće, kako u zatvorenom tako i na otvorenom. Ovo uključuje izbegavanje zagrljaja, držanja za ruke ili davanja petica.
Pored uobičajenih sveska i olovaka, ove godine bi trebalo da kupite i neki dodatni školski pribor. Prvo, nabavite dodatne maske i puno sredstava za dezinfekciju ruku. Deci je lako da zametnu ili izgube ove stvari, pa ih spakujte u rance kako ne bi morali da ih pozajmljuju od drugih. Obavezno označite ove stavke imenom svog deteta kako ih slučajno ne bi podelilo sa drugima. Razmislite o kupovini sredstva za dezinfekciju ruku koje se može zakačiti za ranac za upotrebu tokom celog dana, i spakujte neke uz ručak ili grickalice kako bi mogli da operu ruke pre jela. Takođe možete da pošaljete papirne ubruse i mokre papirne ubruse svom detetu u školu kako biste ograničili njihove aktivnosti u učionici. Konačno, spakujte dodatne olovke, olovke, papir i druge dnevne potrepštine kako vaše dete ne bi trebalo da pozajmljuje od drugova iz razreda.
Prilagođavanje novim školskim praksama nakon godinu dana virtuelnog učenja ili učenja na daljinu može biti stresno za mnogu decu. Dok neki ljudi mogu biti željni ponovnog okupljanja sa kolegama iz razreda, drugi mogu brinuti o promenama u prijateljstvu, o ponovnom druženju ili odvajanju od porodice. Slično, oni mogu biti preplavljeni promenama u njihovom svakodnevnom životu ili neizvesnostima u budućnosti. Iako ste možda zabrinuti za fizičku bezbednost svoje dece u školskoj sezoni, njihovo mentalno zdravlje je podjednako važno. Redovno proveravajte i pitajte ih o njihovim osećanjima i napretku u školi, prijateljima ili određenim vannastavnim aktivnostima. Pitajte kako im sada možete pomoći ili olakšati. Ne prekidajte i ne držite predavanja dok slušate, i pazite da ne ignorišete njihova osećanja. Pružite utehu i nadu tako što ćete im dati do znanja da će stvari ići na bolje, dok im dajte prostor da u potpunosti osete svoje emocije bez potrebe za kritikom, osudom ili okrivljavanjem. Podsetite ih da nisu sami i da im služite na svakom koraku.
U protekloj godini, kada su mnoge porodice prešle na rad na daljinu i virtuelno učenje, njihov svakodnevni rad je opao. Međutim, kako se jesen bliži, važno je da pomognete svojoj deci da ponovo uspostave redovan život kako bi mogli da daju sve od sebe tokom školske godine. Dobar san, hranljiva ishrana i redovna fizička vežba mogu da očuvaju vašu decu zdravim i poboljšaju njihovo raspoloženje, produktivnost, energiju i opšti pogled na život. Osigurajte redovno vreme za spavanje i buđenje, čak i vikendom, i ograničite vreme ispred ekrana na jedan sat pre spavanja. Pokušajte da se pridržavate doslednog vremena obroka, uključujući zdrav doručak pre škole. Možete čak i da napravite kontrolnu listu za svoje dete i zamolite ga da prati ove kontrolne liste ujutru i pre spavanja kako biste im pomogli da razviju zdrave navike.
Ako vaše dete ima simptome COVID-19, bez obzira na status vakcinacije, preporučujemo mu da ga drži dalje od škole i da zakaže pregled. Više o testu na COVID-19 kompanije One Medical možete saznati ovde. Preporučujemo da vaše dete ostane izolovano od neporodičnih kontakata dok:
Ako imate bilo kakva pitanja o brizi o svom detetu ili simptomima vašeg deteta, možete da koristite aplikaciju One Medical da kontaktirate naš virtuelni medicinski tim 24/7.
Simptomi koje treba odmah rešiti i koji mogu zahtevati posetu hitnoj pomoći uključuju:
Za više informacija o COVID-19 i deci, pogledajte ovde. Ako imate drugih pitanja o zdravlju vašeg deteta tokom sezone povratka u školu, obratite se svom lekaru primarne zdravstvene zaštite.
Dobijte negu 24/7 iz udobnosti svog doma ili putem video ćaskanja bilo kada i bilo gde. Pridružite se sada i iskusite primarnu negu dizajniranu za stvarni život, kancelariju i aplikacije.
Blog One Medical objavljuje One Medical. One Medical je inovativna organizacija primarne zdravstvene zaštite u Atlanti, Bostonu, Čikagu, Los Anđelesu, Njujorku, okrugu Orindž, Feniksu, Portlandu, San Dijegu, oblasti zaliva San Francisko, Sijetlu i Vašingtonu sa kancelarijama, DC.
Svaki opšti savet objavljen na našem blogu, veb lokaciji ili aplikaciji je samo za referencu i nije namenjen da zameni ili zameni bilo koji medicinski ili drugi savet. Entitet One Medical Group i 1Life Healthcare, Inc. ne daju nikakve izjave ili garancije, i izričito se odriču bilo koje i svih odgovornosti za bilo koji tretman, tretman, tretman, tretman, tretman, tretman, tretman, tretman, tretman, tretman, lečenje, lečenje, lečenje, lečenje, lečenje, lečenje, lečenje, lečenje, lečenje, lečenje, lečenje, lečenje, itd. Akcija ili uticaj, ili primena. Ako imate određene nedoumice ili situaciju koja zahteva medicinski savet, trebalo bi da se obratite odgovarajuće obučenom i kvalifikovanom pružaocu medicinskih usluga.
1Life Healthcare Inc. je objavio ovaj sadržaj 24. avgusta 2021. i isključivo je odgovoran za informacije sadržane u njemu. UTC vreme 25. avgust 2021. 21:30:10 distribuira javnost, neuređeno i nepromenjeno.
Vreme posta: 30.08.2021